当分の間、
毎月、第3と第4火曜日の9:30〜11:00
小高区上町団地集会所

上町お住まいの方、
小高区にお住まいの方、
そのほか、どなたもお出かけください。

コロナで固まった体やこころをほぐしましょう！

〈ご近所ラジオ体操会〉
健康運動の要素，有酸素・筋トレ・ストレッチが込められた3分11秒の正しいラジオ体操で健康管理。

〈サロン〉
おしゃべり、軽〜い筋トレ、ボッチャなどの軽スポーツ、レクリエーションなどで体と心を動かします！

〈みんなで元気確認〉
顔を合わせて相互の元気交換をしましょう！
お待ちしています。
今日もいい日に！